Наиля Ганеева, например, занимается здесь с 2018 года, когда еще ходили и на физкультуру – занимались 5 дней в неделю. Старалась не пропускать ни одно занятие. «Сейчас те времена остается только вспоминать: физкультуры для пожилых уже нет», – отмечает она.
Благодаря настойчивости нашего тренера Илюси Ансаховны, директору «Алпана» Айнуру Ильдаровичу Аюпову мы продолжаем ходить на акваэробику. Правда, теперь нас не так много, как в первые годы: виноваты коронавирусные возрастные ограничения, но мы продолжаем заниматься.
«Я на здоровье не жаловалась, но сейчас суставы, сосуды и мышцы все так же не дают повода болеть – так благоприятно действуют водные занятия», – отмечает Наиля Ганеева.
Акваэробика заменяет нам массаж, таблетки и другие процедуры. У нас нет повода ходить в больницу, все это благодаря акваэробике и нашему чудесному тренеру Илюсе Ансаховне. Она у нас очень приветливая, добрая, внимательная, добродушная, любит своих подопечных, с большой душой относится к своей работе.
Мы все благодарны ей и руководству комплекса за заботу о нас. Благодарны, что у нас в городе есть такой хороший бассейн. Мы все знаем, что движение – это жизнь, а с возрастом в силу различных причин пожилые люди двигаются мало.
Приятно посещать спортивный центр, бассейн. Все организовано на высочайшем уровне! Хочется пожелать коллективу «Алпана» продолжать работать в таком же ритме, успехов и крепкого здоровья.
Приходите, присоединяйтесь к нам, здесь занимаются люди разного возраста, до 65 лет включительно. Вы нисколько не пожалеете, ведь акваэробика полезна и для физического, и для душевного здоровья.
Отметим, что мотивация и увлечение граждан, систематически занимающихся спортом и физической культурой является задачей федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография».
Наиля ГАНЕЕВА, Зульфа ГИЛЯЗОВА, Рида ТИМЕРХАНОВА, Светлана ЗИНАТУЛЛИНА, Рида ГИЛЬМАНОВА, Римма ГИЗАТОВА, Гульфинур БАСЫРОВА и др.
#национальныепроекты; #нацпроекты; #региональныепроекты; #регпроекты; #нацпроектыБашкортостан; #ВладимирПутин