Юлдаш. Вести
+8 °С
Ясно
Все новости
26 Марта 2020, 18:20

Берегите почки

Заболевания почек широко распространены, опасны для здоровья, но с ними можно успешно бороться. Примерно каждый десятый взрослый имеет ту или иную патологию почек.

Заболевания почек широко распространены, опасны для здоровья, но с ними можно успешно бороться. Примерно каждый десятый взрослый имеет ту или иную патологию почек. Болезни почек являются причиной высокой заболеваемости у сотен тысяч пациентов и нередко приводят к смерти. Большинство людей недооценивают жизненно важную роль почек в организме.
Цель Дня почки — повышение осведомленности населения с распространением информации о том, что болезни почек встречаются часто, имеют разрушительные последствия, но поддаются лечению при ранней диагностике.
Многие болезни мочевыделительной системы могут длительное время протекать бессимптомно. Функция почек людей с хроническими заболеваниями почек (нефрит, пиелонефрит, цистит, уретрит) может прогрессивно ухудшаться вплоть до того момента, когда возникает потребность в «замене» почки, которая заключается в проведении диализа для очистки крови или пересадке почки от донора. В связи этим, необходимо следить за здоровьем своих почек.
Чтобы его сохранить, необходимо соблюдать 7 золотых правил:

  1. Ведите активный образ жизни, контролируйте массу тела.
  2. Регулярно проверяйте уровень сахара в крови, примерно у половины людей, страдающих сахарным диабетом, развивается хроническая болезнь почек.
    3. Контролируйте артериальное давление, гипертензия является наиболее частой причиной поражения почек.
    4. Питайтесь правильно, пейте не менее 1,5-2 литра воды в день, не заменяя ее соками или сладкими газированными напитками;
    5. Не курите, никотин снижает кровоток в почках, что ведет к снижению их функции.
  3. Не злоупотребляйте лекарствами, не принимайте без назначения врача, т.к. некоторые из них обладают нефротоксическим побочным действием.
  4. Регулярно проходите обследование почек, особенно если у вас присутствуют такие факторы риска, как сахарный диабет, гипертензия, лишний вес, кто-то из членов семьи страдает заболеваниями почек.
  5. Рамиль Галиев, врач-уролог ЦРБ.

    Источник изобрежения: https://www.google.com/search?q

    Читайте нас: